Бек_Джудит - ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Тут можно слушать бесплатно ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!. Исполнитель: , Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте O-audiobook.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Автор:
Жанры:
30.10.2019
313

Бек_Джудит - ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! краткое содержание

​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - описание и краткое содержание, исполнитель: , слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки O-audiobook.ru
​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! Автор: #Бек_Джудит Читает: #Иван_Калинин Жанр: #психотерапия Год: 2019 Длительность: 09:30:10 Качество: 192 kb/s Размер: 784 Мб Описание: Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда! Доп. информация: В основе книги когнитивно-терапевтическое понятие "автоматические мысли", которое для упрощенного понимания названо "вредительскими мыслями". В книге много заданий, выполняя которые ответственно и регулярно, можно достичь результатов вне зависимости от конкретной диеты и образа жизни. Джудит Бек - известный психотерапевт, дочь Аарона Бека (создателя когнитивно-поведенческой терапии).

​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! слушать онлайн бесплатно

​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Бек_Джудит, исполнитель

Бек_Джудит слушать все книги автора по порядку

Бек_Джудит - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки O-audiobook.ru

Бек_Джудит - ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! отзывы

Отзывы слушателей о книге ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!, исполнитель: . Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор O-audiobook.ru.


    Ничего не найдено.